Тренер категории "ЭКСПЕРТ" сети фитнес клубов X-FIT
Один из авторов запатентованных фитнес и wellness программ SMART FITNESS. По данной методике успешно занимается более 400 000 членов клубов X-FIT. Выпускник NASM Национальной Академии Спортивной Медицины, США / 2013-2018 (PT, Corrective Exercise Specialist, Sport Performance) Am ericanACE Integrated Fitness Training (ACE IFT) (USA) 2014 Повышение квалификации Тренер по бодибилдингу и фитнесу / 2016 СНТА (Современная научно техническая академия) Опыт тренерской деятельности более 19 лет
Участник фитнес проектов NIKE

Стаж в фитнесе с 2016 года
Тренировки: Стретч и миофасциальный релиз
Работа с осанкой
Реабилитационные и корригирующие программы
Тренировки в пренатальном периоде и послеродовое восстановление, Пилатес, Функциональный тренинг

Cертифицированный практикующий нутрициолог.
Инструктор групповых программ ,
персональный тренер ,
методист Alex Fitness academy
презентер российских и международных конвенций.

Какие задачи решает: улучшение осанки, работа со стопами, восстановление после родов, восстановление после Covid-19, равномерное развитие физических качеств - силы, выносливости, гибкости, скорости и координации.
Тренировки: пилатес мат, миофасциальный релиз, функциональный тренинг (TRX), силовой тренинг.

Вошёл в Топ-5 молодых преподавателей йоги по версии журнала Yoga Journal Russia’ 2018. Личная практика с 2009 года, преподаёт с 2013 года.

Еще Петр учится в Московском Гештальт Институте, владеет техниками тайского массажа, увлекается современным танцем, перформансом, пластическим театром, что привнесло в его практику и преподавание йоги большую свободу и вариативность движений в традиционных асанах.

На занятиях Петр предлагает расширить представление о том, какой может быть современная практика йоги. В его интерпретации йога - это возможность исследовать себя, свои реакции и эмоции в непривычных обстоятельствах, моделирующих бесконечное пространство событий и вариантов их развития, которые присутствуют в повседневной жизни.

«Любовь и заботливое отношение к себе, своему телу. Радость дышать, двигаться, быть собой. Создание безопасного пространства, внимание к индивидуальным особенностям и комфорту каждого участника – фундамент, на котором я строю практики» — говорит Петр.

На занятиях у Петра будет комфортно начинающим и интересно продолжающим практикам.

РСОО «Федерация «Йога-Практика»
Диплом о профессиональной переподготовке (государственного образца)
СМИ: Автор популярных публикаций в СМИ (Jv.ru, cosmo.ru, womenshealthmag.com) была спикером в компании MARS Россия, Коркунов, Райффайзенбанк, снималась рекламу для Panasonic (не знаю, как написать была моделью), постоянные съемки X-fit для youtube канала и ТIK-TOK, снималась в видео уроках для Ivi.tv, ТВ Спорт, Москва 24
В фитнес индустрии уже более 7 лет,
Практикую йогу 5 лет, постоянно работаю с наставником, ежедневно выполняю личною практику, владею знаниями о построении тренировочного процесса.
Я считаю, что йогой должен заниматься каждый человек. Йога наиболее щадящим образом оздоравливает и укрепляет тело, а так же делает его гибким. Классические йоговские техники по очищению организма не имеют себе равных по простоте и эффективности.
Йога помогает выстроить режим дня, питания, укрепляет психику и нейтрализует последствия стресса и даже плохой экологии, позволяет выстроить гармоничные отношения с самим собой и окружающим миром. Как вы уже догадались, для меня йога – это не только работа, но и стиль жизни. Я искренне благодарена этой дисциплине за перемены в моей жизни и очень хочу поделиться накопленными знаниями и опытом со своими учениками и коллегами.

Преподаватель йоги по методу Айенгара
Все мои классы направлены на включение осознанности тела, улучшения контакта с ним. Благодаря мягкой и спокойной практике от простого к сложному, постепенно улучшается гибкость, выносливость, расширяется диапазон работы суставов, улучшается самочувствие, а глубокая расслабляющая шавасана помогает ещё лучше закрепить связь с телом